このクラスはミットの時間は初級クラス上級クラス合同で行っています！

体の軸を意識してミット打ちをする事で、体幹が鍛えられていきます✨

ミットをしていると、暖房が必要ないくらい体が暖まります！

最後は汗もかきました！

みんな顔晴りました😊

春日井市、勝川エリアから高蔵寺エリアまで幅広く活動している空手教室。糸谷道場、指導員の池上でした。